ご報告（骨盤エクササイズ）

スパスパの骨盤エクササイズを仕切りなおしてから10週間経ちました。
結構真面目にやってたよ！
「まりぞうに効果があったら私もやろ〜」
な〜んて思ってたお友達もいるんじゃないのかな？
ちなみに番組では、みんな平均下腹部が4センチぐらい減ったみたいだよ。

では、結果発表〜〜〜ダカダカダカ…（太鼓の音）
ジャン！
胸板が厚く、肩のケンシロウ筋が立派に、二の腕がたくましく
おケツに至っては10人中8人から「高校の時キャッチャーやってたでしょ？！」と指摘されそうな感じになりましたっ！！
ワー…イ……＿｜￣｜○
「痩せる必要なんてないよ〜」と言われたことがある人とは思えないたくましさです。

そもそもたるんだお肉がイヤで始めた「食事制限ナシダイエット」でして
同じ小デヴならブヨブヨよりはムチムチのほうがまだ若々しいかな、と思っていましたが
今やムチムチを通り越してムキムキですよ。

いくら鍛えても筋肉がつかないとお悩みの男性諸君、
ご相談はまりぞうまで。

ダイエット自体、仕切りなおしかな…トホホ